Huấn luyện viên hàng đầu Anh Sơn Nguyễn cho rằng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tập luyện, chiếm 70% kết quả. Một chế độ ăn uống khoa học cần cân bằng ba nhóm chất dinh dưỡng: protein, tinh bột phức tạp và chất béo lành mạnh cũng như vi chất. Nhiều người thường nhầm lẫn về dinh dưỡng như bỏ bữa hoặc tiêu thụ quá nhiều protein. Điều quan trọng là xây dựng lối sống linh hoạt và bền vững, điều chỉnh năng lượng hợp lý và duy trì hoạt động thể chất thường xuyên.
Hàng giả, hàng kém chất lượng tràn lan trên mạng và thực tế, gây hại sức khỏe và tài sản người tiêu dùng. Hình thức bán hàng đa cấp và sử dụng người nổi tiếng để lừa đảo, tạo uy tín bị nhắc đến. Nông thôn, miền núi cũng xuất hiện hàng giả, gây nhầm lẫn. Luật sư Vũ Văn Trà khẳng định kinh doanh hàng giả sẽ bị xử lý nghiêm theo pháp luật, gồm phạt hành chính và hình sự.
Cô Denise đã tăng hơn 15 pound trong vài tháng và đạt trọng lượng cao nhất là 13 stone 7 pound. Cô nhận thấy chiếc nhẫn cưới của mình quá nhỏ so với ngón tay mập của cô và nhận ra rằng chế độ ăn uống của cô thiếu protein và nhiều calo rỗng. Vào tháng 8 năm 2020, cô quyết định thay đổi lối sống và thử tập luyện sức mạnh và theo dõi lượng calo.
Hội chứng Kleine-Levin (KLS) là một rối loạn thần kinh hiếm gặp gây ra tình trạng ngủ kéo dài, có thể lên đến 16-20 giờ mỗi ngày. Nguyên nhân chính xác của KLS chưa được biết rõ, nhưng được cho là do bệnh tật hoặc chấn thương gây tổn thương vùng dưới đồi, phần não điều chỉnh giấc ngủ. Các đợt KLS có thể xảy ra đột ngột và có hậu quả nghiêm trọng cho bệnh nhân, bao gồm mất trí nhớ, khó khăn về chức năng thể chất và khó khăn trong mối quan hệ.
Văn bản bao gồm 8 chủ đề: kinh doanh, xuất bản, tác giả, thể thao, công nghệ, sức khỏe, đời sống và giải trí. Mỗi chủ đề tập trung vào lĩnh vực riêng, cung cấp thông tin và tin tức liên quan.
“Bơi sobriety và cảnh giác với các chướng ngại vật dưới nước như đá, mảnh vỡ và cành cây. Bơi vào ban ngày và tránh sốc lạnh bằng cách vào nước lạnh từ từ thay vì nhảy hoặc lặn ngay vào. Duy trì cơ thể đủ nước trong khi bơi và không bao giờ bơi một mình.”
Hệ vi sinh vật đường ruột chứa một quần thể đa dạng các vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa và trao đổi chất. Nhiều vi sinh vật này không gây bệnh và có thể giúp điều chỉnh viêm và hệ thống miễn dịch. Một bản tin hàng ngày cung cấp quyền truy cập vào báo cáo toàn cầu vượt ra ngoài chu kỳ tin tức.
Các vụ cháy xe điện tại Hà Tĩnh và Hà Nội cho thấy nguy cơ đe dọa sức khỏe và sự an toàn của người dùng. Hãy cẩn thận khi sử dụng xe điện để tránh cháy nổ do lỗi điện, va đập, sạc pin quá nóng hoặc chập mạch. Nếu xe điện cháy, hãy nhanh chóng rời xa, tránh xa và ngược hướng gió, đồng thời cảnh báo người xung quanh.
Văn Phú tài trợ Giải Pickleball CAND 2025 tại Tây Hồ, Hà Nội, với hơn 500 vận động viên. Sự kiện này tăng cường gắn kết, nâng cao sức khỏe cho chiến sĩ và lan tỏa giá trị thể thao.
Tôi, Lã Thị Quỳnh Thoan, sáng lập THL, tạo dựng uy tín qua sản phẩm chăm sóc sức khỏe và hành trình từ thiện ở vùng biên. Chúng tôi mang quà tặng, tình cảm và sự trân trọng tới lính biên phòng. Hành trình của tôi là phát triển thương hiệu và sẻ chia để mang lại sức khỏe và bình an.
Chuột mang thai tiếp xúc với thành phần cơ bản của hầu hết chất lỏng vape phát triển thành chuột con với hộp sọ nhỏ hơn, hẹp hơn. Nghiên cứu cho thấy ngay cả vape không chứa nicotine cũng có thể không an toàn, đặc biệt nếu bạn đang mang thai. Các thí nghiệm tiếp theo sẽ tập trung vào việc thêm các thành phần khác của chất lỏng vape như nicotine để có ý tưởng tốt hơn về tác động của từng chất.
“CosmeCon, sự kiện làm đẹp và sức khỏe, trở lại Colonie Center năm thứ ba với nhiều nhà cung cấp và hội thảo đa dạng, phục vụ các sở thích và lứa tuổi khác nhau.”
“Ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần có thể giảm 47% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Choline trong trứng giúp bảo vệ trí nhớ, hỗ trợ sức khỏe nhận thức khi về già.”
Trong suốt năm làm việc, nhiều người tích tụ nợ ngủ mãn tính do thiếu nghỉ ngơi và thư giãn. Trong kỳ nghỉ, khi đồng hồ báo thức bị tắt hoặc được đặt sau, cơ thể bù đắp睡眠 bằng cách trải nghiệm giấc ngủ sâu, phong phú và phục hồi hơn. Cơ thể cũng trải qua sự gia tăng trong mơ sống động trong thời gian này do phục hồi REM, điều này rất quan trọng đối với củng cố trí nhớ, điều chỉnh tâm trạng và nhận thức.
Những tin tức đời sống – xã hội đáng chú ý: Nguy cơ đại dịch mới từ sao Hỏa, đường 800 tỷ qua núi ở Gia Lai, tỷ lệ sinh ở Mỹ thấp kỷ lục, lớp học AI cho người cao tuổi Trung Quốc.
Nestle đang tập trung phát triển cà phê lạnh nhằm vào thị trường cà phê đá đang phát triển và thu hút thế hệ Z. Động thái này cũng mở ra cơ hội cho việc mở rộng sang các danh mục liên quan tại các thị trường trà truyền thống như Ấn Độ, Trung Quốc và Nhật Bản. Theo nghiên cứu, thế hệ Z có thói quen uống rượu bia thấp hơn, dẫn đến sự tăng trưởng của các đồ uống không cồn và hướng đến sức khỏe.
Bệnh viện Đa khoa khu vực Bảo Yên, tỉnh Lào Cai triển khai kỹ thuật siêu âm đàn hồi mô giúp phát hiện sớm các bệnh lý như xơ gan, ung thư tuyến vú, tuyến giáp.
Uống cà phê vào buổi chiều có thể tác động tiêu cực đến não bộ trong khi ngủ. Một nghiên cứu cho thấy uống cà phê vào chiều có thể dẫn đến hoạt động điện não cao hơn, tín hiệu não không ổn định và giảm độ sâu giấc ngủ.
Chất tạo ngọt nhân tạo erythritol có thể gây tổn thương hàng rào máu não, tăng nguy cơ đột quỵ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch.
Nam diễn viên Orlando Bloom đã trải qua một quy trình để “làm sạch” máu nhằm loại bỏ các vi nhựa và độc tố khác. Phương pháp tách chiết thường được sử dụng để điều trị các tình trạng như bệnh tự miễn hoặc mức độ tế bào máu hoặc protein cao bất thường. Khoa học đằng sau việc loại bỏ vi nhựa ra khỏi máu chưa được hiểu đầy đủ và đã gây ra nhiều tranh cãi.